L’École de Yoga Shakti propose des cours de Hatha Yoga Traditionnel, Yoga Nidra et méditation. Ils durent une heure.
Il est possible de changer de créneau horaire d’une semaine à l’autre, les cours manqués sont rattrapables, en fonction des places disponibles.
Il est préférable de pratiquer régulièrement pour avoir les bénéfices de cette discipline, mais bien sûr chacun fait comme il peut, et comme il le souhaite !
1er cour d’essai gratuit.
L’heure indique le début du cours. Le mieux est d’arriver 10 minutes avant pour vous installer tranquillement.
| LUNDI | 18h15 Hatha Yoga | ||||
| MARDI | 9h15 Hatha Yoga | 10h30 Yoga Nidrâ | 12h30 Yoga bien naître cours particulier | ||
| MERCREDI | 18h15 Hatha Yoga | 19h30 Méditation | |||
| JEUDI | 12h30 Hatha Yoga | 14h Yoga pour les aidants (avec l’Association Fil d’Argent) | 18h15 Hatha Yoga | 19h30 Yoga Nidrâ | |
| VENDREDI | JOURNEE BIEN-ETRE* | 19h Evénements*** | |||
| SAMEDI/DIMANCHE | 14h / 18h Ateliers Thématiques** Formations de Professeurs et nidra | Formations |
**Ateliers : chaque année sont proposés des ateliers sur des thèmes issus du nâtha yoga (chakra, saisons, yoga nidrâ, méditation, pranayama, yoga thérapeutique).
*** Evénements : rituels, bains sonores, danse intuitive, ateliers créatifs.
pour un cours d’essai prévoir une tenue confortable, ainsi qu’une petite couverture pour la relaxation.
TARIFS
Plusieurs formules pour pratiquer comme bon vous semble.
| Nombre d’heures | Mensuel | Trimestriel | Annuel |
| 1 h / semaine | 50 € | 135 € | 335 € |
| 2 h / semaine | 75€ | 215 € | 515 € |
| 3 h / semaine ou illimité | 95 € | 265 € | 605 € |
Adhésion annuelle à l’association
20 €
(Assurance et frais de bureau inclus)
Cours à l’unité
15 €
Réductions particulières
Voir avec le bureau
Cours en couple
Tarif réduit
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