L’École de Yoga Shakti propose des cours de Hatha Yoga Traditionnel, Yoga Nidra et méditation. Ils durent une heure.
Il est possible de changer de créneau horaire d’une semaine à l’autre, les cours manqués sont rattrapables, en fonction des places disponibles.
Il est préférable de pratiquer régulièrement pour avoir les bénéfices de cette discipline, mais bien sûr chacun fait comme il peut, et comme il le souhaite !
1er cour d’essai gratuit.
L’heure indique le début du cours. Le mieux est d’arriver 10 minutes avant pour vous installer tranquillement.
| LUNDI | 18h15 Hatha Yoga | 19h30 Hatha Yoga | |||
| MARDI | 9h15 Hatha Yoga | 10h30 Yoga Nidrâ | 12h30 Yoga bien naître | ||
| MERCREDI | JOURNEE BIEN-ETRE* | 18h15 Hatha Yoga | 19h30 Méditation | ||
| JEUDI | 12h30 Hatha Yoga | 14h Yoga avec les aidants (Association Fil d’Argent) | 18h15 Hatha Yoga | 19h30 Yoga Nidrâ | |
| VENDREDI | JOURNEE BIEN-ETRE* | 19h Evénements*** | |||
| SAMEDI/DIMANCHE | 14h / 18h Ateliers Thématiques** Formations de Professeurs |
**Ateliers : chaque année sont proposées des ateliers sur des thèmes nâtha (chakra, saisons, yoga nidrâ, méditation, pranayama, pavaka – dates à venir).
*** Evénements : rituels, concerts de bols/gong, danse intuitive.
Prévoir une tenue confortable, ainsi qu’une petite couverture pour la relaxation.
TARIFS
Plusieurs formules pour pratiquer comme bon vous semble.
| Nombre d’heures | Mensuel | Trimestriel | Annuel |
| 1 h / semaine | 50 € | 130 € | 330 € |
| 2 h / semaine | 75€ | 210 € | 510 € |
| 3 h / semaine ou illimité | 95 € | 260 € | 600 € |
Adhésion annuelle à l’association
20 €
(Assurance et frais de bureau inclus)
Cours à l’unité
15 €
Réductions particulières
Voir avec le bureau
Cours maman, enfant et couple
Tarif réduit
Vous êtes intéressé·e ?
Inscrivez-vous !